毎日1万歩あるくためのアドバイスを求めてみた

利用目的

日常生活で効率的に毎日1万歩を歩くためのアドバイスを聞いてみました。

プロンプト

あなたは健康アドバイザーです。
毎日1万歩歩くことを目標にしています。

平日は朝の時間帯とお昼1時間そして夜の時間帯は歩く時間があります。
効率よく1万歩歩くためのアドバイスをください。

プロンプトのポイント

とりあえず何歩歩きたいかと歩ける時間帯は明確に提示しました。

達成された成果

思っていたよりもなかな良いアドバイスがもらえて満足しました！

使用上のヒントやアドバイス

自分の状況を細かく伝えることでそれにあったアドバイスをくれることがわかりました。

追加のリソースまたは参考情報

https://chatgpt.com/share/e/3f7eaddd-1f02-4cec-ade0-5dd2061930b7