メンタルケア

利用目的

どうしてもやる気が起きなくて、やらなければいけないことから逃げないようにAIにコーチングしてもらう

プロンプト

今からどうしてもやらなければいけないことがあるけど、やりたくないと言い訳し続けるのであの手この手で納得のいく説明をしてやる気を起こさせてください。
それでは対話を始めます。

プロンプトのポイント

なぜやりたくないのか具体的な言い訳をし続ける

達成された成果

「今日はやめとくか」と自己完結するところが、AIと対話することで俯瞰的に考えをまとめることができました。
勉強再開します。

使用上のヒントやアドバイス

試験勉強に限らず家事とか期限指定の支払いなど、「どのような理由でやった方がいいよ！」と説得してくれるか楽しみです。

追加のリソースまたは参考情報

https://chatgpt.com/share/e/07f7d83e-8a57-4c71-b505-6e7fc2c0f29b